シャレール荻窪（東京都杉並区）にて、「レインボー健康体操＆見守りサービスのご案内」を開催しました！（開催日2018年2月26日）

レインボー健康体操とは、認知症予防・転倒防止を目的とし、イス・タオルだけの簡便な用具を使って行う体操です。
当日は16名の方にご参加いただき、東京南住まいセンターの社員による見守りサービスの紹介後、レインボー健康体操が行われました。お友達同士でのご参加が多く、和やかな雰囲気の中、皆さん一生懸命体を動かしていました。腹筋等の体幹を鍛える体操の際には、普段馴染みのない筋肉トレーニングに会場中に呻き声が響きましたが、最後には、「久しぶりに体を動かして、楽しかった」「おうちでも続けてみようかしら」と皆さん汗をぬぐいながら笑顔で会場を後にされました。