更新日:2018年7月11日
大阪府守口市にあるリバーサイドもりぐち団地にて、高齢者セミナー「カラコロ体操」を開催しました。カラコロ体操とは、音楽に合わせて体を動かす健康体操のことで、からだもココロも元気に、から名付けられたとのこと。今回は地域包括支援センターの方に、DVDを見ながらカラコロ体操のレクチャーをしていただきました。
当日の参加者は28名と、多くの方にご参加いただき、皆様楽しそうに体操をしていらっしゃいました。
体操後には、ご高齢の方などに安心してお住まいいただくための「見守りサービス」についてご紹介させていだたきました。
カラコロ体操について説明していただきました。
音楽に合わせて体操します。
体操ではアキレス腱を伸ばす動きもあります。
URの見守りサービスのご紹介です。