更新日:2020年11月10日
10月27日(火曜)、千葉県千葉市稲毛区の千草台団地で、千葉市稲毛区保健福祉センターとコナミスポーツクラブ株式会社にご協力いただき、「健康づくり実践教室」を開催しました!
コロナ禍で運動不足になりがちな中で行った今回の教室では、運動の大切さについての講義のあと、座ってできる体操や頭を使いながら体を動かす運動を行いました。
参加されたお客様からは、「座ってできる体操でも全身を動かせることが分かった」「運動をするグループがあれば参加したい」などの声が聞かれ、健康に対する意識が高まった教室となりました。
受付時に検温と血圧チェックを行いました
千草台団地の生活支援アドバイザーが司会を務めます
運動の大切さについての講義を真剣に聞いています
座ってできる運動をしました