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平城第二団地で「イスを使ったエクササイズイベント」を開催しました!(開催日2020年11月13日)

更新日:2020年11月25日

 11月13日(金曜)、奈良県奈良市の平城第二団地で、株式会社ヤマウチJOYFIT HEALTHTECH COMPANYの肥塚先生を講師に招き、「イスを使ったエクササイズイベント」を開催しました!

 このイベントでは、イスを使ったエクササイズや、団地内に設置されている健康遊具の正しい使い方をご説明し、日常的に運動を意識していただくことを目的に開催しました。
 健康遊具については、団地に設置されているものの使用方法が分からないという声も多かったため、今回のイベントでご説明させていただき、これを機に健康遊具を使用していただいたり、普段から意識して運動を行っていただけると嬉しいです。

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