災害の備え（水・食料の備え）

飲料水は1人1日3リットル3日分程度を用意すると良いでしょう。それとは別にトイレや食器を洗う水も用意しておきます。備蓄は、普段から食べているレトルトやフリーズドライ食品を多めに買って、定期的に食べ、無くなったら買い足すことも有効です。電気やガスが止まってもお湯を沸かすことができるカセットコンロも便利です。