更新日:2020年9月23日
7月30日(木曜)、31日(金曜)の2日間、大阪府枚方市の中宮第三団地の集会所で「コロナに負けない健康づくり」を開催し、18人が参加しました。
外出自粛が続いているお住まいのお客様の健康づくりをサポートする取り組みとして、地域包括支援センターと連携し、椅子に座って頭と体を同時に動かすコグニサイズ※という体操を行いました。
体操の後には、相談会を実施し、買い物など日常生活の困りごとや体に不調のある方の相談や支援、URの見守りサービスの申し込みの受付なども行いました。
※コグニサイズ
国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題(計算、しりとりなど)を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組み。英語のcognition (認知) とexercise (運動) を組み合わせて、cognicise(コグニサイズ)
コグニサイズ
両手を挙げたときは、パーの手を
生活支援アドバイザーによる司会進行 新型コロナ感染防止対策のためフェイスシールドを着用
参加者にお持ち帰りいただく資料とOS1