更新日:2021年7月26日
7月10日(土曜)、東京都足立区の花畑団地で講師の金沢先生をお招きし、「ヨガ無料体験教室」を開催しました!
無理なく運動を続けられるヨガは、幅広い年代の方から人気を集めています。初回教室の当日は、体験会終了後に質問コーナーを設け、動きやポーズの復習や身体の悩みについて講師の先生と交流をしていただきました。
コロナ禍によりご自宅で過ごすことが増え、運動不足になりがちな今、参加されたお客様からは「リラックスができて、とても気持ち良かった。」「家でもやってみたい。」「これからも続けていきたいと思った。」といった声が聞かれました。
このヨガ教室は、お住まいのお客様を中心としたサークルが立ち上がることを目標に、継続的に開催していく予定です。花畑団地やお近くにお住まいの方でご興味のある方は、城北住まいセンターまたは花畑団地の管理サービス事務所にお気軽にお問合せください。
まずは準備体操から
皆さん熱心に取り組まれています
最後のクールダウン
団地に常駐している生活支援アドバイザーによる手作りの装飾です!