谷津パークタウンと八千代ゆりのき台パークシティ、ライフタワーで「シニアヨガを楽しもう」を開催しました！（開催日2023年1月26日）

　1月26日（木曜）、千葉県習志野市の谷津パークタウン、八千代市の八千代ゆりのき台パークシティ、ライフタワー合同で「シニアヨガを楽しもう」を開催しました！

　日頃から、両団地では自治体が考案したオリジナルの「てんとうむし体操」、「やちよ元気体操」が活発に行われており、それぞれの団地内でサークルも立ち上がっています。体を動かすことが好きな皆さまに、新しい運動を体験していただきながら、団地間の交流をとっていただこうと、シニア向けのヨガイベントを行いました。

　メイン会場となる谷津パークタウンにNPO法人 日本シニアヨガ協会の先生をお招きして、椅子に座ったままで楽しめるシニアヨガを教えていただきました。ゆりのき台パークシティの会場とはオンラインで繋ぎ、大型プロジェクターの画面を通して交流していただきながら同時開催しました。

　参加された皆さまからは「先生の言葉が分かりやすかった！」「ヨガで安らぎました、また参加したい！」と大変好評でした。また「今後も定期的に継続してほしい」とのお声が多く聞かれ、皆さまが普段行っている体操とは違う経験をしたことで、運動へのモチベーションがより高まったようでした。