札幌北十条・北十一条団地で「理学療法士による講話～個別アドバイス付き～」を開催しました！（開催日2020年9月25日）

　9月25日（金曜）に北海道札幌市の北十条団地・北十一条団地で、居住者サークル「仲間の会」を中心に
「理学療法士による講話 ～個別アドバイス付き！～」を開催しました！

　今回の講話では、日常生活に簡単にとりいれられる「ながら体操」の紹介や、自粛生活の影響で
運動不足になっている方向けに、先生より個別にアドバイスや症状にあったストレッチ等を教えていただきました。
　今回は久しぶりのサークル活動再開となりましたが、長い間お休みしていたにもかかわらず、8人の方が参加しました。

　集まりを安全に楽しんでいただくために、感染症対策として3密回避、検温、手指および備品の消毒をはじめ、
参加者の連絡先を控えるなど、体操も短縮版で実施し、安心してイベントにご参加いただけるよう様々な工夫をしました。

　今後もURコミュニティでは、さまざまなイベント開催を通じてお住まいの方のコミュニティづくりを支援していきます。