更新日:2020年10月1日
9月10日(木曜)と17日(木曜)の2日間、千葉県習志野市の袖ヶ浦団地で「てんとうむし体操(転倒無視)」を開催しました!
袖ヶ浦団地集会所にて、習志野市高齢者支援課、秋津高齢者相談センターにご協力いただき、「てんとうむし体操(転倒無視)」を行いました。
習志野市オリジナルの「てんとうむし体操(椅子編)」は、転びにくい身体づくりを目指して考案され、健康寿命の延伸を目的としています。
イベントでは、高齢者相談センターからの情報発信のコーナーも併設し、国勢調査員を装った詐欺被害についての注意喚起なども行われました。
身体の動かし方を学びながら、運動の大切さを感じていただくことが出来たイベントとなりました。
受付で消毒や検温を行います
スクワットは意外と大変!
イベントは大成功でした