谷津パークタウン団地で「てんとうむし体操体験会」を開催しました！（開催日2021年12月13日）

　12月13日（月曜）、千葉県習志野市の谷津パークタウン団地で「てんとうむし体操体験会」を開催しました！

　このイベントは、転びにくい身体づくりのために考案された千葉県習志野市オリジナルの「てんとうむし（転倒無視）体操」の無料体験会です。音楽に合わせた無理のないストレッチ体操を行った後、ご高齢の方が気軽に相談できる高齢者相談センターご紹介をしました。
　運動は継続することで効果が出てくることから、同団地では令和2年に2回てんとうむし体操教室を開催しておりました。しかし、緊急事態宣言により中止となってしまい、今回は、解除後初めての開催で、久しぶりの方から初めての方までたくさんの方にご参加いただきました。

　参加されたお客様からは、「久しぶりに思い切り身体を動かして、気持ちが良かった。」「初めてこのようなイベントに参加したが、楽しかった。」とのお声が聞かれ、楽しみながら健康維持をしていただける機会となりました。