寝屋川団地で「団地DE元気アップ」を開催しました！（開催日2022年10月21日）

　10月21日(金）、大阪府寝屋川市の寝屋川団地で「団地 DE 元気アップ」イベントを開催しました！

　お住まいの高齢の皆さまの外出機会の創出と健康維持を目指して、日常生活の中でからだを動かしていただこうと、健康イベントを実施しました。寝屋川市第十中学校区地域包括支援センターに紹介いただいた、同市役所の理学療法士の方に、市が推奨している「ねやがわ元気アップ体操」、訪問マッサージ寿指圧鍼灸院 嘉内院長から「認知症予防ヘッドマッサージ」を教えていただきました。あわせて、9月より新しく着任した、生活支援アドバイザーの紹介もしました。

　参加されたお客さまからは「久しぶりに人と言葉を交わせて気分がスッキリしました。」「勉強になりました！また参加したいです。」「認知症予防のためマッサージと体操を続けたい。」との前向きな声が多く聞かれました。講師の方と一緒に、ヘッドマッサージや腕のストレッチなど、いきいきと熱心に運動され、皆さまの健康向上につながる催しとなりました。