パークタウン武蔵野緑町団地（東京都武蔵野市）にて、ポールウォーキング体験会を開催しました！（開催日2014年9月2日）

よく晴れた青空のもと、パークタウン武蔵野緑町団地において、団地にお住まいの60歳以上の高齢者の方々を対象にポールウォーキング体験会を開催しました。
ポールウォーキングとは、スポーツドクターが開発した専用ポールを使用し、4点支持で行う安全で、かつ運動効果のあるウォーキングです。
パークタウン武蔵野緑町団地自治会の全面協力のもと、日本ポールウォーキング協会から専門のコーチを招き、歩くことの効果やポールを使った正しい歩き方などの講義と、実際にポールを使って団地敷地内を歩く体験をしていただきました。
団地にお住まいの19名の方々が参加し、「体の全体が動いて気持ちがよかった」「とても楽しく身体が軽くなった感じがする」などの感想が寄せられました。