大谷田一丁目団地で「らくらく体操」を開催しました！（開催日2021年6月21日）

　6月21日（月曜）、東京都足立区の大谷田一丁目団地で「らくらく体操」を開催しました！

　このイベントでは、団地内の高齢者向け相談窓口「ころつえシニア相談所」より講師をお招きして、フレイル予防のため、高齢の方でも無理なく椅子に座ったままできる体操や手足を使った脳トレを行いました。ソーシャルディスタンスに配慮して間隔をあけて座席を配置しました。

　参加されたお客様からは「初参加でしたがとても楽しかったです」「久々に外出ができてよかったです」「講師の方が明るく楽しく進行してくださったので楽しかったです」との声が聞かれ、久しぶりの外出を楽しんでいる様子で笑顔の絶えないイベントとなりました。「らくらく体操」を通して、手足を動かし脳を刺激することによる認知症予防への効果を期待しています。