谷津パークタウンで「健康発声法体験会」を開催しました！（開催日2024年4月19日）

　4月19日（金曜）、千葉県習志野市の谷津パークタウンで「健康発声法体験会」を開催しました！

　声帯や口周りの筋肉を鍛えることで、誤嚥予防や健康寿命延伸のきっかけづくりを行うとともに日頃のストレスを発散していただくことを目的として、声楽家の一瀬美奈子様を講師にお迎えしイベントを行いました。

　イベント当日は、お口周りとお口の中のトレーニング、腹式呼吸や腹式発声の説明、音楽を使った脳トレなど、和やかな雰囲気の中で行われました。

　参加されたみなさまからは「久しぶりに声を出せて、とても良かったです。今後家でも続けていきたいです。」「運動したように筋肉を使うことにびっくりしました。」などのお声が聞かれました。マスクで生活することが増え、声を出す機会が以前より減ってしまった昨今ですが、「声を出せて楽しかった」と、みなさまの笑顔が印象的でした。