行田団地で「骨太体操＆介護予防教室」を開催しました！（開催日2021年11月25日）

　11月25日（木曜）、千葉県船橋市の行田団地で「骨太体操＆介護予防教室」を開催しました！

　今回のイベントは、長く健康で過ごしていただけるように、船橋市塚田地域包括支援センターにご協力いただき、介護予防講座と転倒防止の運動を行いました。
　皆様健康への意識が高い方が多く、介護予防の講義を熱心に聞かれており、座りながら出来る運動も交えながら無理なく運動を行いました。

　参加されたお客様からは、「簡単にできる体操だが、普段使わない箇所を意識して動かすことで、効果的。」「段差だけでなく、部屋の絨毯やマット、布団なども転倒の危険に繋がることが分かった。さっそく帰宅して危険箇所を確認して、整理整頓したい。」といったお声が聞かれ、健康への意識を高める教室となりました。