鶴川団地で「椅子ヨガサークル無料体験教室」を開催しました！（開催日2021年10月19日）

　10月19日（火曜）、東京都町田市の鶴川団地で「椅子ヨガサークル無料体験教室」を開催しました！

　今回のイベントは、お住まいのお客様に健康を維持していただき、お客様同士の交流によりコミュニティを形成することを目的として、椅子とセラバンドというゴムのバンドを使用した、個々の筋力や体力に合わせたヨガを行いました。

　参加されたお客様からは、「先生のヨガはとても自分に合っていて、今後も長く続けたいと思う。」とのお声が聞かれ、健康維持に向けて継続して運動をしたい方が多くいらっしゃいました。この椅子ヨガは、お住まいの方を中心としたサークル活動とするため、継続して開催してまいります。